‘emotional management the Aiki way’
Manajemen emosi berarti mengendalikan kesadaran sikap dan mengembangkan pikiran positif, untuk mengatur hal-hal yang kita inginkan dalam hidup kita. Kita perlu mencurahkan waktu dan energi untuk mengusir sikap negatif dan membiarkan sikap dan pikiran positif untuk selalu ada dalam pikiran kita. Emotional Intelligence atau kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk mengendalikan emosi dan mempengaruhi emosi orang lain. Dalam penelitian telah menemukan bahwa mereka yang memiliki tingkat kecerdasan emosional umumnya lebih bahagia dan dapat mengurangi stress. Latihan Aikido adalah salah satu cara untuk manajemen emosi, menghasilkan pikiran positif dan meningkatkan kontrol diri. Saya tahu ada cara lain untuk mencapai hal yang sama tapi Aikido adalah salah satu metode yang telah berhasil meningkatkan control diri.
Manajemen emosi berarti mengendalikan kesadaran sikap dan mengembangkan pikiran positif, untuk mengatur hal-hal yang kita inginkan dalam hidup kita. Kita perlu mencurahkan waktu dan energi untuk mengusir sikap negatif dan membiarkan sikap dan pikiran positif untuk selalu ada dalam pikiran kita. Emotional Intelligence atau kecerdasan emosional adalah kemampuan untuk mengendalikan emosi dan mempengaruhi emosi orang lain. Dalam penelitian telah menemukan bahwa mereka yang memiliki tingkat kecerdasan emosional umumnya lebih bahagia dan dapat mengurangi stress. Latihan Aikido adalah salah satu cara untuk manajemen emosi, menghasilkan pikiran positif dan meningkatkan kontrol diri. Saya tahu ada cara lain untuk mencapai hal yang sama tapi Aikido adalah salah satu metode yang telah berhasil meningkatkan control diri.
Labels:
Aikido dapat mengurangi stress,
Emotional Intelligence atau kecerdasan emosional,
salah satu cara untuk manajemen emosi
Thanks for reading Manajemen Emosi Cara Aikido. Please share...!
0 Comment for "Manajemen Emosi Cara Aikido"